阳痿和早泄都可通过药物和食物来改善。具体如下：
一、早泄
1.药物
(1)西药：包括达泊西汀、帕罗西汀、西地那非、他达拉非等。
(2)中成药：如逍遥丸能疏肝健脾等；乌灵胶囊，其由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神功效，可用于心肾不交所致的多种症状及神经衰弱者；还少胶囊有温肾补脾等作用；归脾丸可益气健脾等。
(3)中药：像枸杞子有滋补肝肾等作用；淫羊藿能补肾壮阳等；龙骨可镇惊安神等。
2.食物
苦瓜牛肉汤：准备苦瓜、牛肉、生姜、调味品、枸杞苗适量。先将苦瓜剖开去籽洗净切块，用盐略渍片刻去血污，锅中放猪油滑锅后放入姜末略炒，下苦瓜翻炒，加清水适量煮沸，牛肉切片用淀粉拌匀，待苦瓜煮软后下牛肉片，煮至熟后调味，撒上杞苗碎叶即可。
二、阳痿
1.药物
(1)中药：淫羊藿、巴戟天等可温补肾阳，用于治疗肾阳虚衰、阳痿遗精等。
(2)西药：如曲唑酮、阿朴吗啡等。
2.食物
可选择热量较高的血肉有情之品来补气血，比如羊肉、狗肉、羊鞭、狗肾等，其中羊鞭、狗肾等动物的生殖器官壮阳效果更好，烹饪时可多加些桂皮、花椒、茴香、生姜、黄酒等热性调味品以增强热量，红烧、焖时还可加入黄芪、红参、当归等中药来加强补气血作用。
如果患者出现早泄、阳痿症状，一定要尽快到医院接受专业治疗，并严格在医生指导下用药。
总结提示：阳痿和早泄可通过多种药物和食物来调理，患者应及时就医并遵医嘱治疗。