幽门螺杆菌目前无法自测，需前往正规医院通过特定方式检查，主要包括以下几种：
一、胃镜+活检：在胃镜下取胃粘膜进行病理检查，以此来确定是否有幽门螺杆菌感染。胃镜检查能直观地观察胃部的情况，包括胃黏膜的形态、颜色、有无病变等，而活检则能进一步明确病变的性质，是诊断幽门螺杆菌感染的重要手段之一。
二、C13、C14呼气实验：这是利用幽门螺杆菌尿素酶能分解C13或C14尿素产生标记二氧化碳并通过肺排出的原理。具体来说，采集并定量测出呼出气体中C13或C14的含量，若超过100dpm则判定为阳性，意味着有幽门螺杆菌的感染。这种方法简便、无创，被广泛应用于临床检测。
三、幽门螺杆菌抗体检测：人体感染幽门螺杆菌后，血清中会出现相应抗体。通过检测该抗体呈阳性，可表明存在幽门螺杆菌的感染。但需注意的是，抗体检测不能准确反映当前是否处于感染状态，有可能是既往感染。
总之，如果怀疑有幽门螺杆菌感染，应尽早前往医院就诊，在医师的指导下选择合适的诊断方法并进行相应治疗。