老是想尿又尿不出，医学上称为尿频、尿急、尿不尽，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿不尽。还可能伴有尿痛、血尿、发热等症状。可通过尿常规、尿培养等检查明确诊断。治疗一般使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水，多排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺炎：多见于中青年男性，可出现尿频、尿急、尿不尽、尿后滴沥等症状。还可能伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部位的疼痛或不适。可通过前列腺液常规、前列腺超声等检查明确诊断。治疗可使用抗生素、α受体阻滞剂、M受体拮抗剂等药物，还可配合物理治疗、前列腺按摩等。
3.前列腺增生：多见于老年男性，前列腺增生可导致尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。还可能伴有尿线变细、射程变短、排尿时间延长等。可通过超声、尿流率等检查明确诊断。治疗可使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物，严重者可能需要手术治疗。
4.膀胱过度活动症：指膀胱不受控制地收缩，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。可能与神经系统疾病、精神心理因素等有关。治疗一般使用M受体拮抗剂，如托特罗定、索利那新等。同时，可进行膀胱训练、盆底肌训练等。
5.其他：如尿道结石、膀胱癌、神经源性膀胱等也可能导致类似症状。
如果出现老是想尿又尿不出的情况，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁；避免久坐、憋尿；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；适当运动，增强体质。