13岁孩子的胸围一般在72厘米至80厘米左右是较为正常的情况，但这具体还会受到骨骼、遗传、饮食习惯等多方面因素的影响，所以通常并没有一个固定确切的数值，个体之间存在一定差异。13岁正处于青春期，也是身体的发育期。
一、饮食方面
在饮食上，要注重饮食的健康。
1.避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2.避免食用生冷油腻的食物，如冰淇淋、油炸食品等。
3.应该多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，像苹果、葡萄、橙子、橘子、西红柿、白菜、青菜、芹菜等。
二、作息方面
1.要注意避免熬夜，养成早睡早起的良好习惯。
2.适当参加户外锻炼，增强体质。
三、其他方面
1.要注意个人卫生，勤换洗衣物。
2.保持心情愉悦，有利于身心健康。
总之，13岁孩子处于发育阶段，保持健康的生活习惯非常重要。