眼上有脂肪粒可通过如下方法去除：
一、针头剔除治疗：此方法适合脂肪粒较小且范围较局限的眼上脂肪粒患者。具体做法是先用75%的酒精对长有脂肪粒的皮肤区域进行消毒，然后取出无菌针头挑破脂肪粒的皮肤表层，使其暴露出来，最后用无菌棉签轻轻挤压皮肤即可将脂肪粒取出。
1.优点：操作相对简单直接。
2.注意事项：要确保操作过程的无菌环境，避免感染。
二、冷冻治疗：利用低温使脂肪粒组织萎缩、坏死并脱落以达到去除目的。
1.关键要点：在操作过程中必须严格掌握冷冻的范围和深度。
(1)若冷冻范围和深度过大，可能引起皮肤损伤，进而导致色素沉着。
(2)若冷冻处理不当，可能影响治疗效果。
三、激光治疗：利用特定光照射皮肤表面，通过光的作用溶解脂肪，溶解后的脂肪可随机体代谢排出，从而实现去除脂肪粒的目的。
1.优势：创伤小，治疗精准，皮肤不易形成疤痕。
2.要点：要严格控制激光能量，以防能量过大损伤皮肤。
四、电灼术治疗：可借助高频电源对脂肪组织进行破坏，使其变性坏死而脱落。
1.注意事项：电灼术会引起较明显的疼痛感，所以治疗前需在皮肤表面涂抹麻醉药品以减轻术中疼痛。
五、其他：脂肪粒的形成与饮食、皮肤清洁不彻底等因素有关。
1.日常注意：在日常生活中应多吃新鲜蔬菜水果，多吃清淡易消化食物，每日要做好皮肤的清洁护理等。
总之，对于眼上脂肪粒的去除，有多种方法可供选择，每种方法都有其特点和注意事项，可根据具体情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理对于预防脂肪粒的形成也非常重要。