首段简答
祛除青春痘可以通过日常护理、外用药物以及光电治疗等方法。一般来说，轻度青春痘通过规范的日常护理可能在数周内有所改善，比如坚持清洁皮肤等。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸2 - 3次，能去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，减少毛孔堵塞的机会。但要注意不能过度清洁，否则会刺激皮肤分泌更多油脂。注意饮食： 要少吃高糖食物，像糖果、甜饮料等，还要减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品。因为高糖和高脂肪饮食可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重青春痘。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺，一般涂抹在患处即可发挥作用。维A酸类药物： 常见的有阿达帕林凝胶等，这类药物可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。不过使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需从低浓度开始使用。
光电治疗来辅助
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以刺激皮肤胶原蛋白产生，改善炎症反应。一般需要多次治疗，每次治疗时间较短，通常间隔1 - 2周进行一次。光动力治疗： 是将光敏剂外用后，经光照引起局部炎症反应，破坏皮脂腺及痤疮丙酸杆菌等。适用于中度至重度痤疮，治疗后要注意避光等护理。