灵芝存在一些副作用，主要包括以下方面。
一、部分人服用后可能出现不适症状。具体表现为：少数人服用灵芝后会有轻微的头晕、食欲不振、口干、面部潮红等症状，也有人会出现胃部不适、腹泻与腹痛。
二、特定人群不适合食用。大出血的人不适合吃灵芝，这是因为灵芝能够抑制血小板聚集，延长血液凝固时间，若此类人服用灵芝会导致出血情况加重；手术后一周内的患者不适合吃灵芝；婴幼儿、儿童、孕妇也不能吃灵芝；此外，中医认为阴虚火旺的人也不宜服用灵芝，这是由于灵芝性温。
三、灵芝还可能带来其他不良反应。灵芝是一种有抑制血小板聚集和抑制小肠及子宫收缩的中药材，它可能会导致人头晕、皮肤瘙痒，以及大小便频繁等情况。
总之，灵芝虽有一定功效，但也存在副作用和一些不适合食用的人群，在使用时需要格外注意。