直肠粘膜脱垂的治疗需根据病情严重程度选择，轻度的可通过保守治疗改善，严重的可能需要手术。一般来说，轻度直肠粘膜脱垂可先尝试保守治疗，比如增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免长时间蹲厕等，部分患者症状能得到缓解。
保守治疗方法
饮食调理： 要多吃富含纤维素的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样能防止大便干结，减少排便时对直肠粘膜的压力。提肛运动： 每天进行提肛运动，每次收缩肛门3~5秒，然后放松，重复进行30次左右，每天可做3~4组。通过提肛运动可以增强肛门括约肌的收缩能力，对轻度直肠粘膜脱垂有一定的改善作用。
手术治疗方式
经肛门粘膜切除术： 适用于部分直肠粘膜脱垂患者，这种手术创伤相对较小，术后恢复较快。手术过程中会切除多余的脱垂粘膜，操作相对精准，能有效解决直肠粘膜脱垂问题。直肠悬吊固定术： 对于较为严重的直肠粘膜脱垂，可能需要做直肠悬吊固定术。该手术是将直肠固定在周围组织上，防止其再次脱垂，手术效果较为确切，但相对经肛门粘膜切除术创伤稍大一些。
不同人群的治疗注意事项
儿童直肠粘膜脱垂： 儿童直肠粘膜脱垂多为暂时性的，一般以保守治疗为主。比如调整饮食结构，让孩子多吃容易消化且富含纤维的食物，同时教导孩子正确的排便习惯，避免长时间用力排便。随着孩子生长发育，部分可自行痊愈。老年直肠粘膜脱垂患者： 老年患者身体机能较差，在选择治疗方式时要更加谨慎。如果身体状况允许，可根据病情选择合适的手术方式；如果身体条件不适合手术，可加强保守治疗，如更严格地执行饮食调理和提肛运动等，以缓解症状。