关键点：掉发严重的原因多样，建议就诊皮肤科等科室；包括病情诊断和鉴别诊断、病因分析、治疗建议、生活建议；治疗需耐心和长期坚持，效果不佳要及时就医。
一、病情诊断和鉴别诊断：
掉发可能是正常生理现象，也可能是病理性的。每天脱发超100根可能为病理性脱发，像雄激素性脱发、毛囊炎、脂溢性皮炎等。还可能因头皮外伤导致。需通过相关检查来明确诊断。
二、病因分析：
掉发原因众多，如产后荷尔蒙水平变化，或是精神压力大、营养不良、遗传因素、内分泌失调等，要结合个人实际情况分析判断。
三、治疗建议：
1.药物治疗：依据不同病因采用不同药物。如雄激素性脱发用抗雄激素药物，脂溢性皮炎用抗真菌药物，营养不良或精神压力大导致的掉发可采取营养补充和心理治疗等。
2.局部外用药：如米诺地尔搽剂可促进头皮血液循环，增强毛囊营养以治疗掉发。
四、生活建议：
1.饮食方面：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。
2.作息方面：保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好作息。
3.锻炼方面：适当体育锻炼，增强身体素质和免疫力。
4.精神方面：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力过大。
总结：掉发问题需综合分析和应对，治疗要结合实际选择合适方法且需耐心坚持，若效果不佳应及时寻求更专业帮助。