嗓子哑的原因有多种。一般来说，用声过度是常见原因之一，比如连续长时间说话、大声喊叫等，可能在1 - 2天内就会出现嗓子哑的情况。
用声过度导致
长时间说话： 如果一天内连续说话超过2 - 3小时，且说话音量较大，就容易引起声带疲劳，导致嗓子哑。比如教师连续授课几个小时后，很可能出现嗓子哑的状况。大声喊叫： 像在运动场上大声为运动员加油，持续几分钟的大声喊叫，也会使声带受到损伤，引发嗓子哑。
疾病因素引起
喉部炎症： 急性喉炎比较常见，多由病毒或细菌感染引起。患者除了嗓子哑，还可能伴有喉咙疼痛、咳嗽等症状。慢性喉炎则往往是长期用声不当、空气污染等因素导致，病程较长，嗓子哑会时好时坏。声带小结或息肉： 经常用声的人群易出现声带小结，比如歌手、销售人员等。声带小结是声带黏膜表面的小结节，会影响声带振动，导致嗓子哑。而声带息肉多是由于过度用声、上呼吸道感染等引起，较大的声带息肉会明显影响发声，导致嗓子哑且声音嘶哑程度加重。
其他因素影响
环境因素： 长时间处于干燥、粉尘多的环境中，会刺激喉部黏膜，影响声带正常功能，从而出现嗓子哑的情况。比如在建筑工地附近工作的人，长期接触粉尘和干燥空气，容易嗓子哑。过敏反应： 喉部发生过敏反应时，也可能导致嗓子哑。例如对某些花粉、食物过敏，引发喉部水肿等，就会影响声带发声，出现嗓子哑的现象。