坐浴一年前列腺炎好了，这确实是好事。而前列腺炎关键在于预防：
一、温水坐浴：每天进行温水坐浴，这能减轻局部炎症，促进炎症吸收。如此一来，前列腺炎的症状便会逐渐得到缓解，是非常好的治疗方式。建议若患有前列腺炎，坚持每晚进行温水坐浴，每次坐浴3至5分钟通常会有效果。
二、日常注意：平时要多喝水，保持清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。要有规律地排精，避免长时间久坐、熬夜，也不要长时间骑自行车等。
通过这些日常的预防措施，大多数前列腺炎都不太容易再次发作。总之，对于前列腺炎，要重视预防，尤其是坚持温水坐浴和保持良好的生活习惯。