肾出现问题时要先健脾，主要是因为肾乃先天之本，脾为后天之本，两者存在着紧密的互根互用关系。肾作为人的先天之本，具有藏精、主水、纳气等重要功能。肾中所蕴含的精气是维持脏腑功能活动的物质基础与动力，且肾为水脏，主宰着体内津液，其调节水液代谢主要依靠肾中阴气和阳气的相互作用。中医还认为肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，可保障体内外清浊气体的正常交换。而脾主运化、升清、统血，能够将水谷转化为精微，并把精微物质输送到全身各个脏腑组织，既可为五脏六腑提供营养，又能统摄周身血液，使其正常运行而不溢出血脉之外。当脾虚导致水湿内停时，就会对肾的功能产生影响，进而引发肾虚。可见肾与脾相互关联、相辅相成、互根互用。
具体来说：
一、肾的功能与特性
1.肾藏精，这是其重要的生理功能，所藏之精是脏腑功能活动的基础和动力。
2.主水，调节着体内的水液代谢，阴气和阳气在其中起着关键作用。
3.纳气，与肺相互配合，保证气体的正常交换。
二、脾的功能与作用
1.运化水谷，将其转化为精微物质。
2.升清，把精微物质输送至全身。
3.统血，维持血液的正常运行状态。
总之，肾与脾关系密切，相互影响，所以当肾有问题时先从健脾入手是有其道理的。