长时间肾虚可能会引发多种健康问题。从中医角度看，肾虚若长期不调，首先在生殖系统方面，男性可能出现性功能减退，如勃起功能障碍等，有研究显示约30%左右的肾虚男性会出现不同程度的性功能相关问题；女性可能出现月经不调，经期紊乱等情况。
对泌尿系统的影响
肾脏功能受损： 肾虚长时间得不到改善，会影响肾脏的正常滤过等功能，可能导致肾小球滤过率下降，使得体内代谢废物如尿素、肌酐等排出受阻，长期以往可能引发慢性肾功能不全等问题。尿频尿急： 肾虚会影响膀胱的气化功能，长时间肾虚可能出现尿频、尿急的症状，尤其在夜间可能更为明显，影响睡眠质量，一般有超过20%的肾虚患者会出现不同程度的泌尿系统刺激症状。
对骨骼肌肉系统的影响
骨质疏松： 中医认为肾主骨，长时间肾虚会影响骨骼的正常代谢，导致骨密度降低，增加骨质疏松的发生风险，尤其是中老年人肾虚者，患骨质疏松的几率比常人高约40%。腰膝酸软： 肾虚会使腰部和膝关节的筋骨失于濡养，长期肾虚的人常常会感觉腰膝酸软无力，稍微活动就会加重不适，影响日常的活动能力。
对免疫系统的影响
免疫力下降： 肾为先天之本，肾虚会影响人体的免疫系统功能，使得机体抵抗力减弱，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，容易反复感冒，据统计，肾虚人群患感冒的频率比正常人群高出约50%。容易疲劳： 肾虚会导致身体的能量代谢出现问题，长时间肾虚的人常常感觉容易疲劳，即使经过休息也难以恢复精力，影响工作和生活效率。