年轻人脑出血的前兆因人而异，但常见的症状包括：
1.头痛：通常是突然发作的剧烈头痛，可能会持续不缓解，或者在头痛的基础上逐渐加重。
2.恶心、呕吐：可能伴有呕吐，呕吐多为喷射性呕吐。
3.意识障碍：轻者出现嗜睡、昏睡，重者出现昏迷。
4.一侧肢体无力或麻木：表现为一侧的手脚无力、活动不灵活，或者麻木、感觉异常。
5.言语不清或失语：说话不清楚、含糊不清，或者不能说话。
6.视力模糊或失明：单侧或双侧眼睛视力模糊、失明。
7.癫痫发作：突然出现抽搐、痉挛等癫痫症状。
8.头晕：感到天旋地转、站立不稳。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且有些症状可能很轻微，容易被忽视。如果年轻人出现上述症状，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等脑血管病危险因素的人，应立即就医，进行头颅CT等检查，以排除脑出血的可能。
此外，年轻人在日常生活中应注意保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。定期进行体检，及时发现和治疗高血压、糖尿病等疾病，也是预防脑出血的重要措施。