坐月子期间用眼过度导致眼睛疼痛，可能与以下原因有关：
1.眼部疲劳：坐月子期间，产妇需要长时间休息和照顾宝宝，可能会过度用眼，导致眼部疲劳和疼痛。
2.干眼症：坐月子期间，产妇的身体激素水平发生变化，可能会导致泪液分泌减少，从而引起干眼症，出现眼睛疼痛、干涩等症状。
3.眼部感染：坐月子期间，产妇的身体免疫力下降，如果不注意眼部卫生，可能会导致眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，出现眼睛疼痛、红肿、分泌物增多等症状。
4.青光眼：坐月子期间，产妇的身体和心理压力较大，如果本身有青光眼等眼部疾病，可能会导致眼压升高，出现眼睛疼痛、头痛、恶心等症状。
针对以上原因，建议产妇采取以下措施缓解眼睛疼痛：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是看手机、电视等电子产品。每隔一段时间，闭目休息或远眺，让眼睛得到充分的放松。
2.保持眼部湿润：可以使用人工泪液等眼药水缓解眼部干涩和疼痛。同时，保持室内空气湿润，也有助于缓解眼部不适。
3.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛。定期清洁眼部，避免感染。
4.调整饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于保护眼睛。
5.就医治疗：如果眼睛疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，坐月子期间，产妇应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果身体有其他不适，也应及时就医，以便更好地恢复身体健康。