小月子受风后的治疗方法如下：
1.注意保暖：在小月子期间，应注意保暖，避免着凉和受寒。可以多穿衣服，尤其是在关节部位，可以使用热水袋或热毛巾等进行热敷。
2.饮食调理：在饮食方面，可以多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，以促进血液循环，缓解疼痛。同时，还可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫力。
3.中药调理：中药调理是治疗小月子受风的常用方法之一。可以使用一些具有祛风散寒、活血化瘀的中药，如桂枝、防风、羌活、独活、川芎等。这些中药可以通过口服或外用的方式进行治疗。
4.针灸治疗：针灸治疗也是治疗小月子受风的常用方法之一。可以通过针刺穴位，如风池、风府、天柱、肩井等，以促进血液循环，缓解疼痛。
5.按摩治疗：按摩治疗也是治疗小月子受风的常用方法之一。可以通过按摩穴位，如风池、风府、天柱、肩井等，以促进血液循环，缓解疼痛。同时，还可以按摩肌肉和关节，以缓解肌肉紧张和疼痛。
6.适当运动：在小月子期间，适当的运动可以促进身体的恢复。可以进行一些适量的运动，如散步、瑜伽等，但要避免过度劳累和剧烈运动。
7.心理调节：在小月子期间，要注意心理调节，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、读书、冥想等方式来放松心情，缓解压力。
需要注意的是，如果小月子受风的症状比较严重，如出现头痛、关节痛、肌肉痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在小月子期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，以促进身体的恢复。