三个月流产后是需要坐月子的，因为此时身体较为虚弱，必须进行休息来调养身体，尽可能休息两周以上。而在休息期间，存在诸多注意事项，涵盖药物、生活、饮食等方面。
一、药物方面：
1.流产后通常需要严格遵循医嘱用药，比如使用抗生素和促进子宫收缩的药物。抗生素能起到预防感染的作用，而促进子宫收缩的药物有助于宫腔内淤血的排出。
二、生活方面：
1.三个月流产后虽要休息，但也应适量活动，并非绝对卧床，适度的活动有利于子宫的恢复，可帮助宫腔内淤血流出。如果长时间卧床，可能会导致淤血淤积，还有可能引发便秘。
2.在坐月子期间是可以洗澡、洗头的，不过洗完后要及时擦干，以防着凉。同时由于刚流产后子宫口还处于扩张状态，所以要避免盆浴，以免引发妇科炎症。
三、饮食方面：
1.流产后身体虚弱，需要适当增加营养，多食用高蛋白、含铁丰富的食物，但不必过度进补，只要做到营养均衡、饮食多样化即可。
2.在两周内要避免食用辛辣生冷的食物。
四、其他方面：
1.流产后1个月内要避免性生活，防止引起宫腔感染。
2.如果有生育计划，尽量在流产后3个月再开始备孕。
3.如果暂时没有生育计划，那就必须采取避孕措施。
4.流产后7-10天建议到医院复查彩超，观察宫腔内有无残留以及子宫的恢复情况。
总之，三个月流产后坐月子不可马虎，要从药物使用、生活起居、饮食安排和其他方面都多加注意并做好相应措施，以促进身体恢复，避免出现不良状况。