备孕期间抽烟对孩子的影响与抽烟量有关，存在个体差异，可能影响较小，也可能影响较大，具体如下：
一、影响较小：如果备孕期间只是偶尔抽了一次烟，接触的烟量很少，通常对孩子不会有太大影响，可继续备孕。建议从备孕前三个月就开始注意避免各类不良因素，如抽烟、喝酒、吸二手烟，以及避免接触其他各种有毒有害工种等。但实际上所有人都难以完全避免各种有毒有害因素，比如日常会接触到的汽车尾气，或者进入新装修的空间等。偶尔小剂量接触不良因素对人体的损害通常不大，对备孕的影响较小，不必过度紧张和担忧。
二、影响较大：若在备孕期抽烟量较大且次数频繁，对孩子的影响就会较大。烟中的有害物质容易增加呼吸系统疾病的发生风险，不利于身体健康，还容易影响男性精子和女性卵子的质量，即便怀孕后，也容易出现胚胎停育、胎儿畸形、流产等风险。这种情况下建议暂停备孕，最好停止抽烟三个月后再怀孕，这样可降低妊娠不良结果的发生风险。
总之，备孕期间抽烟对孩子的影响需根据具体抽烟情况来判断，为了生育健康的宝宝，应尽量避免抽烟等不良行为和接触各类不良因素。