顺产的产妇在体能恢复后即可出门，无需等到满月。出门时间应依自身体力状况而定，因产妇身体较为虚弱易着凉感冒，故每次出门时间不宜过长，且要注意保暖，避免前往人多之处，不可劳累，出门时也不要提重物或走太多路，以防子宫脱垂。
一、在产褥期要确保充足休息与适度运动。1.产后第二天可开始进行缩肛、缩阴运动，随后可逐步练习产后保健操。2.饮食要营养丰富，可食用应季蔬菜和水果，但要避免太油腻的食物，多喝汤类以保证乳汁充足。3.室内要每天开窗通风并加强卫生。二、产后可尽量与新生儿休息时间保持一致，如此才有利于身体恢复。
总之，顺产产妇要把握好出门时间和注意事项，在产褥期做好各方面护理，以促进身体恢复和保障健康。同时要关注饮食、休息、运动等方面，为自己和宝宝创造良好的条件。