嗓子堵得慌且吞咽困难，可能与咽喉部及食管部位病变相关，主要有慢性咽炎、食管炎等炎症病变，或是功能性吞咽困难、会厌囊肿等情况引发。出现这类状况需及时检查以明确病因并妥善处理。
一、炎症病变：
1.慢性咽炎：大多是咽部慢性感染引起的弥漫性咽部病变。咽后壁常有大量淋巴滤泡增生，从而导致咽部有异物感，可能还伴有咽干、咽痒，吞咽时会有不畅之感。平时要注意清淡饮食，严禁烟、酒以及辛辣刺激食物如辣椒等。可遵医嘱使用金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒等药物来改善咽部症状。
2.食管炎：主要源于食管本身炎症或胃内容物反流导致的刺激性炎症。炎症会使局部黏膜等组织出现水肿，进而引起吞咽不畅，还会刺激咽部出现刺激感、异物感。患者可在医生建议下使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
二、功能性吞咽困难：经电子咽喉镜、食管镜等检查，在咽喉部及食管未发现明显病变，能排除器质性疾病，然而患者仍有咽部不适感，此即为功能性吞咽困难。这时需要及时前往临床心理科，克服恐惧心理，可采取心理咨询、认知领悟、暗示疗法等心理治疗手段来改善相关症状。
三、会厌囊肿：与慢性炎症长期刺激、外伤等因素有关。当囊肿组织较大时会致使咽部狭窄，出现咽喉部异物感，患者会有吞咽受阻情况。建议依据病情及时进行手术处理，如通过手术切除会厌囊肿等。
此外，这种情况还可能与喉癌、食管癌等疾病有关，患者应及时到耳鼻咽喉科就医并进行病理检查，之后依据病因进行处理。同时，日常生活中要保持清淡饮食、多喝水，多食用新鲜水果、蔬菜，戒烟、戒酒，以改善咽喉及食管部的不适症状。
总之，当出现嗓子堵得慌、吞咽困难的情况时，要明确具体原因，针对不同情况采取相应的治疗措施。