平均血红蛋白量浓度低的原因有多种，以下是一些可能的原因：
1.营养不良：饮食中缺乏铁、维生素B12或叶酸等营养物质，会影响血红蛋白的合成，导致平均血红蛋白量浓度降低。
铁缺乏：常见于素食者、月经量过多的女性、胃肠道疾病患者等。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致贫血。
维生素B12缺乏：主要见于素食者、胃切除术后患者、寄生虫感染等。维生素B12参与血红蛋白的合成，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。
叶酸缺乏：常见于孕妇、婴幼儿、酗酒者、某些药物影响等。叶酸也是合成血红蛋白的必需物质，缺乏会导致贫血。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾病、炎症性肠病、恶性肿瘤等，可能影响血红蛋白的生成，导致平均血红蛋白量浓度降低。
3.失血：如月经过多、消化道出血、外伤等，会导致大量失血，使体内的血红蛋白含量下降。
4.药物：某些药物，如抗癫痫药、抗结核药、抗肿瘤药等，可能对骨髓造血功能产生影响，导致平均血红蛋白量浓度降低。
5.其他因素：如感染、自身免疫性疾病、骨髓造血功能减退等，也可能导致平均血红蛋白量浓度降低。
如果平均血红蛋白量浓度低，需要进一步检查，以明确原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.血常规：了解血红蛋白、红细胞计数、白细胞计数等指标，判断是否存在贫血及贫血的类型。
2.血清铁、维生素B12、叶酸测定：检测体内铁、维生素B12和叶酸的水平，判断是否缺乏。
3.其他检查：如骨髓穿刺、自身抗体检测等，以排除其他可能的原因。
治疗方法取决于原因。如果是营养不良导致的，需要调整饮食，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入。如果是失血引起的，需要治疗原发病，并进行止血治疗。如果是药物导致的，需要调整用药或更换药物。如果是其他疾病引起的，需要针对原发病进行治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.均衡饮食：摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
2.避免过度节食或挑食。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。