突然头痛伴有恶心可能由精神过度紧张、剧烈运动、低血糖、高血压、脑出血等因素导致，建议配合医生进行相关检查。
一、精神过度紧张：当精神长期处于紧张状态时，会使大脑组织神经受到影响，进而引起头痛、恶心等症状。平时应保持乐观心态，避免过度劳累，可通过适当的休闲活动如听音乐、阅读等缓解精神压力。
二、剧烈运动：长时间剧烈运动后，交感神经兴奋，会导致肾上腺素分泌增多，引起血管收缩，血压上升，从而出现突然头痛、恶心的现象，经过休息后通常会有所缓解。所以运动要适度，且运动后要做好放松。
三、低血糖：如果患者长时间过度节食，不能及时补充体内所需营养物质，当营养缺乏时会导致血糖降低，从而出现身体乏力、头晕、恶心等症状。此时可以吃一些含糖量高的食物，如巧克力等，以快速提升血糖。
四、高血压：可能由长期吸烟喝酒或遗传因素引起，通常会表现出身体乏力、头痛、恶心呕吐等症状。可在医生指导下服用硝苯地平片、非洛地平片等药物进行治疗，这些药物具有降压作用。患者日常要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动等。
五、脑出血：这是一种脑血管疾病，当脑部缺氧导致大脑供血不足时，可能会引发头疼、想吐、身体乏力等症状。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、银杏叶片等药物进行治疗，这些药物具有抗血小板聚集等作用。患者在治疗期间要养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。
总之，当出现突然头痛伴有恶心的情况时，应及时查找原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持健康的生活方式和良好的心态，以预防此类症状的发生。