排卵期的体温呈现出一定的变化规律,即排卵前降低,排卵日达到最低,而后在排卵期逐渐升高。
一、排卵前:基础体温相对较低且稳定,到排卵当日,基础体温会比前一天下降0.3-0.5℃左右。这主要是因为体内孕激素水平的变化,孕激素可使体温调节中枢兴奋,所以当孕激素水平升高时,体温就会随之上升。
二、排卵日:此时卵子排出,体温处于最低状态。
三、排卵期:体温会逐渐升高,通常比排卵前的体温高0.3-0.5°C左右。在月经来潮时,体内孕激素水平下降,体温也会相应下降。
典型的排卵期体温变化为:排卵前基础体温先下降0.3-0.5°C左右,排卵后再上升0.3-0.5°C。排卵期大多为八天,一般1-5天体温较低,且第五天为排卵日。排卵后第二天基础体温会迅速升高0.3-0.5°C,这种升高后的体温至少会持续十二天。如果没有怀孕,此种体温可持续十四天左右,随后月经来潮;如果超过十六天仍是高体温,那么怀孕的可能性较大。
综上所述,排卵期的体温有着明显的阶段性变化,可通过对体温的监测来了解排卵情况以及推测是否怀孕等。
