双侧基底节区散在腔隙性梗塞灶是脑部小血管阻塞引起的轻微脑梗情况，一般来说，它多与高血压、动脉硬化等因素相关。通常通过头颅CT或MRI检查发现。
病因方面需注意什么
高血压影响： 长期高血压会使脑部小动脉发生玻璃样变等病变，容易导致血管闭塞，进而引发腔隙性梗塞灶。有研究显示，高血压患者发生腔隙性脑梗塞的风险比血压正常者高很多。动脉硬化因素： 动脉硬化会使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，血液流动受阻，也容易形成腔隙性梗塞灶。随着年龄增长，动脉硬化的发生率会逐渐升高。
日常监测要关注啥
血压监测： 患者要定期监测血压，建议每天早晚各测一次血压，将血压控制在140/90mmHg以下，如果有其他基础疾病，可能需要更低的血压控制目标，比如合并糖尿病时，血压最好控制在130/80mmHg左右。血脂监测： 要关注血脂情况，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平。一般来说，低密度脂蛋白胆固醇应控制在2.6mmol/L以下，如果已经发生心脑血管疾病，可能需要控制在1.8mmol/L以下，通过饮食控制和必要时的药物治疗来维持血脂达标。
生活方式该如何调整
饮食调整： 要低盐低脂饮食，每日盐的摄入量应控制在6克以下，减少油脂摄入，少吃油炸食品、动物内脏等。增加蔬菜水果摄入，每天应吃400~500克蔬菜，200克左右水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。运动锻炼： 适度运动有助于改善血液循环，比如可以进行有氧运动，像快走，每周至少进行150分钟的中等强度快走，也就是每次快走30分钟左右，每周5次；也可以选择慢跑等运动，但要根据自身身体状况适度进行，避免过度运动。