湿疹和痱子常发于婴幼儿，可通过以下方面加以区分：
一、发病时间：
1.湿疹在一年四季均可能出现，在天气干燥或冬季时往往更严重，且通常不易消退。
2.痱子一般发生于夏季，当环境温度过高且体内汗液无法排出时多见，尤其在婴幼儿中常见，环境凉爽时可自行痊愈。
二、皮损形态：
1.湿疹表现为成片分布的红斑、丘疹、皮损等症状，急性皮损还可能有水疱渗出等情况，常有明显瘙痒。
2.痱子多呈现针尖大小的密集丘疹。
三、好发部位：
1.湿疹可出现在全身各处。
2.痱子多出现在颈部、肘窝等部位。
当患有湿疹时，可在医生指导下使用地奈德软膏、糠酸莫米松软膏等，也可使用保湿润肤剂来保持皮肤滋润。若患有痱子，则可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，能有效起到收敛、止痒、干燥的效果，还可使用痱子粉外扑。
总之，要准确区分湿疹和痱子，可从发病时间、皮损形态和好发部位等方面着手，针对不同病症选择合适的治疗方法。