鼻孔里长白色痘痘，可能是局部炎症形成的白色囊肿，也可能是内分泌失调导致的局部脓肿。应及时就医检查，治疗可采用局部用药或全身用药，切不可用手挤。一、局部用药：1.若为细菌感染引发的毛囊炎，可外用抗菌药物治疗，如百多邦软膏、红霉素软膏、克林霉素软膏、海盐水等。同时要保持鼻腔清洁，可用碘伏消毒液消毒鼻腔。二、全身用药：1.若局部治疗效果不佳，可服用抗生素或抗感染类药物进行全身治疗。比如口服克拉霉素缓释片抗感染，或选择青霉素静滴。治疗期间务必注意卫生，尽量不抠鼻子。若情况严重，需高度重视，应尽早到医院耳鼻喉科就诊，明确病因后给予针对性治疗。此外，平时要多注意休息，作息规律，不长期熬夜、过度劳累，同时饮食要清淡，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，当发现鼻孔内出现白色痘痘时，要及时采取恰当的治疗措施，并注意日常的护理和生活习惯。