男人盗汗的原因及危害有以下几点：
1.原因：
生理性原因：如环境温度过高、剧烈运动、情绪紧张等，可能导致出汗增加。
病理性原因：可能与感染（如肺结核）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、神经系统疾病、恶性肿瘤等有关。
2.危害：
影响睡眠：盗汗可能导致睡眠质量下降，影响第二天的工作和生活。
影响身体健康：长期盗汗可能导致身体虚弱、免疫力下降，容易感染疾病。
增加心理负担：盗汗可能会给患者带来焦虑、紧张等情绪，影响心理健康。
3.应对方法：
调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累、情绪紧张等。
注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
治疗原发病：如果盗汗是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解盗汗症状。
需要注意的是，如果盗汗症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于患有某些疾病的人群，如结核病、甲状腺功能亢进等，盗汗可能是疾病的表现之一，应引起重视并及时就医。