秋季过敏性鼻炎是一种季节性鼻炎，秋季气温变化大、空气中花粉浓度较高，容易导致鼻炎发作。以下是一些秋季过敏性鼻炎的应对方法：
1.避开过敏原：秋季空气中的花粉是导致过敏性鼻炎的主要过敏原之一。尽量减少户外活动，尤其是在早晨和傍晚，这两个时间段空气中的花粉浓度较高。如果必须外出，可以佩戴口罩、眼镜等防护用品，以减少花粉的吸入。
2.保持室内清洁：室内的灰尘、螨虫等也可能引发过敏性鼻炎。保持室内清洁，定期打扫卫生，使用空气净化器等设备，可以减少过敏原的数量。
3.保持鼻腔湿润：秋季空气干燥，容易导致鼻腔黏膜干燥、瘙痒。可以使用加湿器增加室内空气的湿度，或者使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
4.饮食调整：过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
5.药物治疗：如果过敏性鼻炎症状较为严重，可以使用药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、鼻腔喷雾剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，不要自行增减药量。
6.免疫治疗：对于季节性过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗需要在医生的指导下进行。
7.就医治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，影响生活和工作，或者出现了其他并发症，如哮喘、结膜炎等，应及时就医治疗。医生可能会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，过敏性鼻炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应注意保暖，避免感冒，保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻症状和提高生活质量。如果对过敏性鼻炎的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。