月经推迟三天还没来，首先要考虑是否是怀孕引起的。如果有性生活，可先通过早孕试纸检测，一般在月经推迟一周左右检测结果比较准确。但月经推迟还可能受其他多种因素影响。
怀孕相关情况
自测方法： 可以购买早孕试纸进行检测，按照说明书操作，用晨尿检测相对更准确。如果检测结果显示两条杠，那怀孕的可能性较大，这时候可以准备去医院进一步确认，比如做血HCG检查，它能更精准地判断是否怀孕。
生活因素影响
压力方面： 长期精神压力过大，比如工作学习压力重、焦虑等情况，可能会影响内分泌，从而导致月经推迟。建议放松心情，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，每天保证充足的睡眠，一般7~8小时左右，让身体处于良好的状态，有助于月经恢复正常。饮食因素： 过度节食减肥或者饮食不规律，摄入营养不均衡，也可能影响月经。要保持均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。
疾病因素影响
内分泌疾病： 像多囊卵巢综合征，会出现月经推迟的情况，还可能伴有多毛、肥胖等症状。另外甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能影响月经周期。如果怀疑是疾病导致，需要及时就医，进行相关检查，如激素六项、甲状腺功能等检查来明确诊断。其他疾病： 一些慢性疾病，如严重的贫血等，也可能影响月经。如果有慢性疾病史且出现月经推迟，要积极治疗原发疾病，随着原发疾病的改善，月经有可能恢复正常。