妊娠斑是否会自行消失主要取决于女性的体质。大部分女性的妊娠斑会自行消失，而小部分女性的妊娠斑受个人体质、环境等多种因素影响则不会自行消失。妊娠斑属于常见的面部皮肤色素沉着斑，通常呈现黄褐色。当女性怀孕后，体内激素发生改变，面部皮肤受到刺激进而导致色素在面部沉着从而形成妊娠斑。
一、通常情况下，对于大部分女性而言，在孕期结束后，体内激素会逐渐恢复正常，面部皮肤不再受到刺激，此时妊娠斑一般会自行消失。
二、然而，有小部分女性可能由于体质特殊、不注重防晒、患有内脏疾病等原因，使得妊娠斑不会自行消失。针对这种情况，可以在医生指导下通过服用维生素E片、复合维生素B片、维生素C片等药物来缓解相关症状，也可以利用激光进行治疗。
为了更好地应对妊娠斑问题，建议女性平时要做好防晒工作，保持积极乐观的心态，避免产生负面情绪；要早睡早起，确保有充足的睡眠；还要避免食用油腻食物，比如肥肉、蛋糕、烧烤等。
总之，妊娠斑是否能自行消失因人而异，女性需根据自身实际情况采取相应措施，同时注意日常的保养和防护。