胃上部心窝处堵胀是常见症状，成因多样，可能是消化系统疾病如积食、消化不良，也可能是器质性病变所致。
一、积食：每个人饮食习惯各异，若常暴饮暴食，会对肠胃功能产生不良影响，进而干扰食物消化和排空。比如食物摄取过多，长期在胃内积聚停滞，难以良好消化，就会使患者有胃上部心窝处堵胀感。对此，患者应控制饮食，尽量选择清淡易消化食物。必要时可给予促进消化和促进胃肠蠕动的药物，像消化酶、多潘立酮等，有助于改善症状。
二、消化不良等消化系统疾病：若经常出现心窝处堵胀感，建议到医院做相关检查。若排除器质性疾病，可考虑与功能性消化不良有关。可依照医生意见，给予促进胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利，可促进食物消化和排空，减轻消化系统负担。
三、器质性病变：比如慢性胃炎、消化性溃疡。此外，冠心病、血管疾病等也可能引发患者出现此类症状，故应及时就医以明确原因。建议患者进行胃镜检查，以了解是否存在慢性胃部疾病。必要时还需进行心电图、心脏彩色超声、CT、核磁共振等检查，以确定是否存在心血管方面的疾病。
总之，胃上部心窝处堵胀可能由多种原因引起，要根据具体情况进行相应检查和治疗。