脂肪颗粒通常指的是脂肪粒，在医学上被称为粟丘疹。去掉粟丘疹的方法如下：
一、密切观察：若发生于新生儿时期，可密切观察，通常无需特殊治疗，一般随时间推移可自行消退。
二、外用药物：对于成年人来说，可在医生指导下用药，临床常用的有水杨酸乳膏、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等。其中维A酸乳膏能剥脱角质、疏通油脂，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮质导管角化，有助于去除粟丘疹。
三、针挑：医生会先对患处消毒，然后使用挑粉刺的针将粟丘疹里的白色颗粒挑出，从而达到消除目的。
四、激光消融：利用激光光束瞬间破坏脂肪细胞，激光治疗后要做好术后护理。
五、电干燥法：采用较高电压、较小电流强度的高频电源对病变部位进行灼烧破坏。
此外，医生可能会用手术刀片划破粟丘疹的皮肤，将内容物挤出。以上任何治疗方式都应由医生操作，药物也需在医生指导下使用，切不可自行处理，以免引发感染。
总之，针对粟丘疹可根据具体情况选择合适的方法进行处理，同时要遵循专业医生的建议和指导。