口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，据统计，全球约有20%的人曾患过口腔溃疡。
口腔溃疡的常见诱因
饮食因素：长期缺乏维生素B族、维生素C等，比如长期不吃新鲜蔬菜水果，就容易引发口腔溃疡。另外，经常吃辛辣刺激性食物，像辣椒、火锅等，会刺激口腔黏膜，增加口腔溃疡发生的概率。口腔局部刺激：牙齿有锐利的边缘、残根、残冠等，会不断摩擦口腔黏膜，从而导致口腔溃疡。还有不合适的假牙，长期佩戴也会反复摩擦口腔组织，引起溃疡。
口腔溃疡的症状表现
轻型口腔溃疡：较为常见，一般直径在2-4毫米左右，呈圆形或椭圆形，中央凹陷，表面覆盖黄色假膜，周围有红色晕带，疼痛明显，通常1-2周可自愈。重型口腔溃疡：直径较大，可达10-30毫米，形态不规则，边缘隆起，基底微硬，病程较长，可达1-2个月，愈合后会留下瘢痕。
如何缓解口腔溃疡
局部用药：可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在溃疡部位，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。还有氯己定含漱液，含漱后可以杀菌消炎，减轻溃疡部位的炎症反应。饮食调整：患病期间要多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，每天保证摄入足够的蔬菜水果。同时要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物，以免加重疼痛。保持口腔清洁：每天早晚正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生，有利于口腔溃疡的恢复。