慢性浅表性胃炎是消化系统的常见病，致病因素包括幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、嗜酒等。对于慢性浅表性胃炎患者来说，养胃很关键，要规律饮食，避免暴饮暴食，做到少量多餐，同时禁食那些会对胃黏膜产生化学以及机械性刺激的食物。慢性浅表性胃炎患者养胃适宜吃温软清淡且容易消化的食物，比如清蒸鱼、山药、南瓜、面包、面条、大米汤、小米汤、蔬菜汤、鸡蛋羹、西红柿、油菜、白菜等。以山药为例，其食用方法多样，可以蒸、煮，还能做成山药排骨汤，因为山药富含多酚氧化酶、淀粉酶等物质，能够助消化、健脾胃、补肾强肾、补气血。而在治疗方面，慢性浅表性胃炎患者腹痛时可服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝；反酸明显时可服用雷贝拉唑、奥美拉唑；消化不良时可服用健胃消食片、多酶片。
一、慢性浅表性胃炎：
1.是消化系统常见病。
2.致病因素包含幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、嗜酒等。
二、养胃要点：
1.规律饮食，避免暴饮暴食，少量多餐。
2.禁食对胃黏膜有化学及机械性刺激食物。
三、适宜食物：
1.清蒸鱼、山药、南瓜等。
2.山药可多种方式食用，且有诸多功效。
四、治疗用药：
1.腹痛可用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝。
2.反酸明显可用雷贝拉唑、奥美拉唑。
3.消化不良可用健胃消食片、多酶片。
总之，慢性浅表性胃炎患者要了解其致病因素，在饮食和治疗等方面做好应对，以维护胃部健康。