大便先硬后软可能是肠功能较差或湿气重所致。其原因与解决方法如下：
一、肠功能较差：
1.原因：因肠功能欠佳，大便在肠道长时间堆积而无法有效排出，堆积过久的大便水分被过度吸收，从而变得干硬，而新生成排泄物形成的大便因水分未及时吸收而相对不成形，进而出现先硬后软现象。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱口服肠道益生菌进行治疗，以改善肠道内环境，促进肠道功能恢复，这样排便情况可得到改善。
(2)日常注意多喝水，多进食新鲜蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等，有助于改善大便性状。
二、湿气重：
1.原因：体内湿气过重会使肠胃中津液减少，导致前面的大便干燥坚硬，而湿气过重会形成水湿，若水湿未及时代谢，后面的大便会含有较多水分，变得软不成形，从而出现大便先硬后软情况。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下通过中药方剂进行调治，如平胃散、八正散、三仁汤、甘露消毒丹、实脾散、五苓散等。
(2)尽量避免食用生冷食物以免加重病情，同时要注意多运动，可很好地促进肠道蠕动，改善肠道功能。
尾段总结：总之，大便先硬后软主要与肠功能和湿气有关，可通过相应的方法如服用益生菌、调整饮食、使用中药方剂、加强运动等来改善这种情况。