白癜风患者可通过如下方法预防遗传：
一、选择配偶：白癜风患者在寻找配偶时不应选择同样患有此病的人，以防遗传因素增大。有生育需求的白癜风患者需做好相关检查治疗，当自身身体状况较好且病情相对稳定时，在医生指导下生育子女，可降低遗传几率。
1.避免同病配偶：如果与同样患有白癜风的人结合，那么后代遗传到白癜风的可能性会更高。
2.合适时机生育：只有在病情稳定且自身条件较好时生育，才能减少遗传给子女的风险。
二、饮食调节：患者在饮食上要少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉等，也要少吃富含维生素C的水果，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等，可多吃花生、黑芝麻及动物肝脏等，这对病情恢复有好处。
1.忌口食物：辛辣刺激食物以及富含维生素C的水果不利于病情，要控制食用。
2.适宜食物：花生、黑芝麻和动物肝脏等相对有利于病情恢复。
三、生活调节：平时患者要做好日常皮肤护理和防晒工作，运动时最好不要选择强度大且需长时间暴露在阳光下的户外运动。
1.皮肤护理与防晒：保护皮肤免受不良因素影响，避免病情加重。
2.运动选择：避免可能因暴晒而加重病情的高强度户外运动。
总之，白癜风患者通过在择偶、饮食和生活等方面多加注意并做好相应措施，可在一定程度上预防白癜风的遗传。