颈椎病引起的手臂麻木可以通过多种方式治疗，一般可以先尝试保守治疗，比如约80%的患者通过适当的康复治疗能缓解症状。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对颈部进行牵引，一般每次牵引时间约20-30分钟，每天可进行1-2次。牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经的压迫，从而缓解手臂麻木症状。但牵引时要注意牵引的重量和角度，需在专业医生指导下进行。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，能放松颈部肌肉，改善局部血液循环。不过按摩时要注意力度适中，过于粗暴的按摩可能会加重病情。一般每周可进行2-3次按摩推拿。
药物辅助治疗
神经营养药物： 常用的有维生素B12等，这类药物可以营养神经，促进神经的修复，有助于缓解手臂麻木的情况。一般需要按疗程服用，但具体用药需遵医嘱。非甾体抗炎药： 像布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能减轻颈部炎症引起的疼痛和麻木症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
改善生活方式
姿势调整： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或伏案工作，建议每隔30-40分钟就活动一下颈部。比如使用电脑时，要让屏幕与眼睛保持平视，椅子高度要合适，使腰部和颈部都能得到良好的支撑。颈部锻炼： 可以进行一些简单的颈部锻炼，如颈部的前屈、后伸、左右侧屈和旋转运动等，每天可进行3-4组，每组做5-10次。适当的颈部锻炼能增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，减轻对神经的压迫。但锻炼时要循序渐进，避免过度用力。