起水痘时要注意很多方面。起水痘后首先要隔离,一般从出现皮疹开始隔离,直到全部皮疹结痂干燥,大概需要2-3周左右时间。
皮肤护理方面
避免搔抓: 水痘会使人皮肤瘙痒难耐,但一定要忍住别用手抓。因为抓破水痘可能会引起感染,甚至留下疤痕。如果瘙痒明显,可以试试用炉甘石洗剂涂抹患处,能起到一定的止痒作用。保持皮肤清洁: 要勤换内衣,穿着宽松柔软的衣物,减少对水痘疱疹的摩擦。可以每天用温水轻轻擦洗身体,但动作要轻柔,防止弄破水疱。
饮食注意方面
清淡易消化饮食: 患病期间宜吃清淡、易消化的食物,像米粥、面条等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,比如辣椒、油炸食品等,这些食物可能会加重身体的不适,影响病情恢复。补充营养: 多吃富含维生素的蔬菜水果,例如橙子、菠菜等,有助于提高身体的抵抗力,促进水痘的康复。同时要保证充足的水分摄入,每天至少喝1500 - 2000毫升的水,这样能帮助身体排出毒素。
休息与环境方面
保证充足休息: 患病时身体比较虚弱,需要多休息。每天保证有10 - 12小时的睡眠时间,休息环境要安静舒适。充足的休息有利于身体的自我修复,让免疫系统更好地对抗水痘病毒。环境通风: 室内要保持空气流通,每天开窗通风2 - 3次,每次通风15 - 30分钟。但要注意避免让患者直接吹冷风,防止着凉加重病情。
病情观察方面
留意体温变化: 水痘患者可能会出现发热症状,要密切关注体温情况。如果体温超过38.5℃,可以在医生指导下适当使用退烧药,但要避免自行乱用药。同时要观察发热持续时间以及伴随症状,如果发热持续不退或者出现头痛、呕吐等其他异常情况,要及时就医。观察疱疹变化: 注意水痘疱疹的发展情况,比如疱疹有没有增多、有没有破溃感染的迹象、周围皮肤有没有红肿等。一旦发现异常变化,要及时向医生反馈,以便采取相应的处理措施。
