熏艾草有多种作用。首先，艾草燃烧产生的烟雾具有一定的杀菌作用，研究发现，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见细菌有一定的抑制效果。
驱蚊防虫方面
驱蚊：艾草中含有的挥发油成分具有特殊气味，这种气味能够驱赶蚊虫。在一些传统的驱蚊方法中，人们会燃烧艾草来营造一个相对无蚊的环境，尤其是在夏季，在室内燃烧适量的艾草，可以减少蚊虫的骚扰，一般每次燃烧艾草持续1 - 2小时左右能起到较好的驱蚊效果。防虫：除了驱蚊，艾草的气味还能对一些常见的害虫有一定的防范作用，比如可以在衣柜等放置艾草，防止衣物被虫蛀。
温经散寒方面
缓解寒湿疼痛：对于因寒湿引起的身体疼痛有一定的缓解作用。比如有些人受了寒湿后出现关节疼痛，用艾草熏烤疼痛部位，能借助艾草的温热和药力，促进局部气血循环，减轻疼痛。像一些关节受凉后疼痛的人群，每周可以进行2 - 3次艾草熏烤。调理宫寒：对女性宫寒有一定的调理作用。女性宫寒可能会出现月经不调、小腹冷痛等症状，通过熏艾草可以温暖子宫，改善宫寒状况。一般建议在月经前1周左右开始熏烤腹部等相关部位，每次熏烤15 - 20分钟。
净化空气方面
改善空气质量：艾草燃烧产生的烟雾可以在一定程度上净化空气，它能吸附空气中的一些灰尘颗粒等杂质，使室内空气相对更清新。在一些通风不好的室内空间，定期熏艾草有助于改善空气质量，但要注意通风，每次熏烤后适当开窗通风，让空气流通起来。