检查精子质量主要通过在正规医院进行精液常规检查，并依据精液质量指标来判断，具体如下：
一、精液液化情况：正常的精子能够完全液化属于正常，若不完全液化或完全不液化则异常，常见原因是前列腺炎症。
1.正常情况：正常的精子完全液化是正常表现。
2.异常情况：不完全液化或完全不液化是异常表现，前列腺炎症是常见引发因素。
二、精子活力：正常男性的A级精子活力一般需达到25%以上或总活力大于50%，低于该标准即为弱精子症。
1.标准：正常男性A级精子活力25%以上或总活力大于50%。
2.病症：患者低于此标准则为弱精子症。
三、精子浓度：正常男性每毫升精液一般应有一千五百万个以上的精子，低于此标准则为少精子症。
1.标准：每毫升精液有一千五百万个以上的精子。
2.病症：低于此标准即为少精子症。
四、精子畸形率：正常形态的精子大于96%属于正常情况，低于此标准则为畸形精子症。
1.标准：正常形态的精子大于96%。
2.病症：低于此标准则为畸形精子症。
总结概况提示：以上介绍了检查精子质量的主要方法和各项相关指标的判断标准，包括精液液化情况、精子活力、精子浓度、精子畸形率等，这些指标对于评估精子质量有着重要意义。