头上脂溢性皮炎可以通过外用药物、日常护理等方式来改善，一般通过规范治疗能取得较好效果。比如外用药物中常用的有酮康唑洗剂等。
外用药物选择
酮康唑洗剂： 它能抑制马拉色菌等真菌的生长繁殖，从而缓解头上脂溢性皮炎的症状。一般每周使用2 - 3次，连续使用数周可见效。糖皮质激素乳膏： 像氢化可的松乳膏等，对于炎症比较明显的头上脂溢性皮炎有一定的抗炎作用，但不建议长期大面积使用，尤其是面部等皮肤薄嫩部位。
日常护理要点
清洁头发： 要选择温和的洗发产品，避免使用刺激性强的洗发水。每天或隔天清洗头发，保持头皮清洁，但也不要过度清洗，以免破坏头皮的正常油脂平衡。一般建议油性头发的人可以适当增加清洗频率，但不要超过每天2次。生活习惯调整： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于调节身体的内分泌等功能，对头皮健康有益。同时，要注意饮食清淡，减少高糖、高脂食物的摄入，比如减少蛋糕、油炸食品等的食用，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
特殊人群注意事项
儿童头上脂溢性皮炎： 儿童头上出现脂溢性皮炎时，选择药物要更加谨慎。外用药物应尽量选择温和、刺激性小的。比如可以先用温水轻柔清洗头皮，然后在医生指导下使用儿童专用的温和洗剂。如果需要使用激素类药物，必须在医生严格评估后谨慎使用，因为儿童皮肤娇嫩，激素类药物使用不当可能会有不良影响。孕妇头上脂溢性皮炎： 孕妇头上患有脂溢性皮炎时，用药需格外小心。一般不建议自行随意使用药物，应先咨询皮肤科医生。在选择治疗方法时，优先考虑非药物的护理方式，如通过调整生活习惯来改善，如保持充足休息、合理饮食等。如果必须用药，要在医生权衡利弊后选择对胎儿影响最小的药物。