给宝宝冲奶粉时，选择合适的水很重要，一般来说煮沸冷却后的自来水是比较适宜的选择。
一、自来水是常用选择
自来水经过消毒等处理，符合生活饮用水卫生标准，将其煮沸后可杀灭大部分细菌等微生物，冷却到适宜温度用来冲奶粉是常见做法。煮沸能有效降低水中微生物风险，保障宝宝饮用安全。
二、不建议直接用生水
生水中可能含有细菌、病毒、寄生虫等病原体，直接用来冲奶粉易导致宝宝胃肠道感染，引发腹泻、呕吐等不适症状，所以不能用生水冲奶粉。
三、特殊情况需注意
若当地自来水水质较差，可考虑使用符合卫生标准的瓶装水，但同样需要先煮沸冷却后再用于冲调奶粉。对于早产儿、免疫力低下的宝宝，更要严格保证冲调用水的安全，遵循上述合适用水要求。
四、水温控制也关键
冲奶粉时，除了水的选择，水温也需注意，一般控制在40 - 60℃左右，这样既可以保证奶粉中的营养成分不被破坏，又能适合宝宝饮用，避免烫伤宝宝口腔等部位。