促卵泡生成素过高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法和建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定促卵泡生成素过高的具体原因。医生可能会建议进行激素六项检查、超声检查等，以评估卵巢功能和其他相关指标。
2.治疗原发病：根据检查结果，医生会确定导致促卵泡生成素过高的原发病因，并制定相应的治疗方案。例如，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病可能需要药物治疗或手术治疗。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式对于调节激素水平也非常重要。以下是一些建议：
饮食均衡：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。避免高糖、高脂肪和高盐食物。
控制体重：过重或肥胖可能影响激素平衡，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
减少压力：采用有效的应对压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或放松技巧。
规律作息：保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，因为它们可能对激素产生不利影响。
4.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来调节激素水平。这些药物可能包括口服避孕药、促排卵药物、激素替代疗法等。药物的使用应在医生的指导下进行，遵循正确的用药剂量和时间。
5.定期复查：治疗期间，需要定期复查激素水平和其他相关指标，以评估治疗效果并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个体情况制定。在面对促卵泡生成素过高的问题时，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果有其他相关症状或疑虑，也应及时告知医生，以便进行全面的评估和处理。