嘴巴下面老是长痘痘即痤疮，要做好多方面应对。一是生活调整，要注意局部卫生，避免搔抓；二是药物治疗；三是物理治疗。
一、生活调整：嘴巴下面频繁长痘痘可能与饮食不当、内分泌紊乱、皮脂分泌旺盛有关。在生活中，要保证充足休息，尽量不熬夜。饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣刺激、高糖、高蛋白食物，以防皮脂分泌过旺。同时，做好个人卫生，不要用手抓挠长痘的皮肤，每天可用清水或温和洁面乳清洁皮肤，去除皮肤污垢，防止毛孔堵塞，这有助于改善长痘情况。
二、药物治疗：
1.局部用药：可遵医嘱局部涂抹维A酸乳膏或红霉素软膏。
2.口服用药：症状严重时可口服异维A酸软胶囊。若有继发性细菌感染，可口服阿莫西林胶囊。
三、物理治疗：可采用红蓝光照射，能消灭痘痘表面的痤疮丙酸杆菌，抑制痘痘过度生长，促使皮肤更快恢复。
总之，对于嘴巴下面长痘痘的情况，可从生活调整、药物治疗和物理治疗等方面着手来改善。