浑身没力气想睡觉往往是由生活不规律、病毒感染或者女性月经量过多所引发。
一、生活不规律。浑身没力气想睡觉可能源于生活不规律。当长时间熬夜、睡眠严重不足或是睡眠质量很差时，就会让精神状态变得很差，进而出现没力气且想睡觉的情况。对此，平常需要保持规律的作息，避免过度疲劳，注重充足的休息。
二、病毒感染。病毒感染也会致使浑身没力气想睡觉，其中病毒性感冒是最为常见的病毒感染类型。一旦患上病毒性感冒，身体就会变得虚弱并伴有困倦感。这时可以在医生的指导下使用药物，如感冒灵颗粒，其主要成分包括三叉苦、金盏银盘、野菊花等，具有解热镇痛的功效，适用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状；双黄连口服液，由金银花、黄芩、连翘三味中药组成，有疏风解表、清热解毒之效，常用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛等；连花清瘟胶囊，包含连翘、金银花、炙麻黄等成分，能够清瘟解毒、宣肺泄热，可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，如发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛等。
三、女性月经量过多。女性在月经期间如果排出过多血液，会使体内铁元素减少，从而导致贫血，这也会有浑身没力气想睡觉的症状出现。此时要多注意休息，还可以通过多喝红糖水来进行改善。
总之，当出现浑身没力气想睡觉的情况时，要综合考虑可能的原因并采取相应的措施来缓解。