男人精子越来越稀可能由多种原因引起。一般来说，精液量少于1.5毫升可视为精液量过少，可能导致精子相对稀释。
生活习惯因素
长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响精子的生成和发育。研究发现，长期熬夜的男性，精子的活力和数量可能会下降，从而出现精子越来越稀的情况。过度吸烟饮酒： 烟草中的尼古丁等有害物质以及酒精都会对精子产生不良影响。长期大量吸烟饮酒的男性，精子的质量会受到损害，包括精子的浓度降低等。例如，每天吸烟超过20支，饮酒量超过500毫升的男性，精子稀的概率会明显增加。
疾病因素
生殖系统感染： 附睾炎、前列腺炎等生殖系统感染性疾病会影响精子的生成和运输。例如前列腺炎，炎症会影响前列腺液的分泌，而前列腺液是精液的重要组成部分，炎症可能导致精液的理化性质改变，使精子浓度降低，出现精子越来越稀的现象。精索静脉曲张： 精索静脉曲张会导致阴囊内温度升高，影响睾丸的生精功能。曲张的静脉会使睾丸局部血液循环障碍，氧分压降低，二氧化碳潴留，干扰精子的生成和成熟，进而导致精子浓度下降，精液变稀。
环境因素
高温环境： 长期处于高温环境中，比如经常洗热水澡、泡温泉时间过长等，会影响睾丸的生精功能。因为睾丸适宜的生精温度比体温低2 - 3℃，高温会抑制精子的生成，导致精子浓度降低，使精子越来越稀。辐射暴露： 长期接触放射性物质或接受大剂量的辐射照射，会损伤生精细胞，影响精子的产生。例如在辐射工作环境中工作的男性，如果没有做好防护措施，就容易出现精子质量下降，精液变稀的情况。