颈椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免颈部过度活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部的稳定性。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除并植骨融合内固定术，直接去除突出的椎间盘，重建颈椎的稳定性。
后路手术：通过后路椎板减压术，扩大椎管容积，缓解神经受压。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部。
此外，中医中药、针灸、推拿等也可作为辅助治疗方法，但应在专业医生的指导下进行。
对于颈椎间盘突出的患者，早期诊断和治疗非常重要。如果出现颈部疼痛、上肢麻木无力等症状，应及时就医，以便采取适当的治疗措施，避免病情进一步加重。