如果右眼连续几天一直在跳，可能是由以下原因引起的：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会导致眼部肌肉痉挛。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量差，可能会影响眼部神经的正常功能。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、近视、远视等，也可能导致眼皮跳动。
5.面部神经问题：面部神经受到刺激或损伤，可能会影响眼部肌肉的运动。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，放松眼睛。
2.缓解压力：通过适当的运动、冥想、放松技巧等方式，减轻压力。
3.保证充足的睡眠：保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，避免在昏暗的光线下用眼。
5.眼部按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，缓解疲劳。
6.热敷：用热毛巾敷在眼部，促进血液循环。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或者伴有其他症状，如视力模糊、眼睛疼痛等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，如果症状严重影响生活和工作，也可以咨询医生是否需要使用药物治疗或其他治疗方法。同时，需要注意的是，对于眼部问题，预防胜于治疗，平时应注意眼部保健，避免过度用眼和长时间使用电子设备。