脸上长雀斑的应对方法包括日常护肤、药物涂抹、冷冻治疗等。
一、日常护肤：
1.防晒：这是非常关键的一点。长雀斑后必须要做好全面的防晒措施，外出时通过涂抹防晒霜或者使用防晒工具，如遮阳伞、遮阳帽等进行有效防晒。
2.补水：及时为皮肤补充水分，保持皮肤的水润状态。
3.清洁：坚持每天彻底清洁皮肤，以维持皮肤的干净清爽。
4.敷面膜：可以使用针对祛斑的面膜来敷脸。
5.用化妆品：日常可选用具有祛斑功效的化妆品进行涂抹。
二、药物涂抹：
1.氢醌乳膏：在医生指导下使用该药物进行涂抹，要按照正确的方法坚持使用，可能会对雀斑情况有所改善。
2.维生素E乳：同样需在医生指导下合理应用。
三、冷冻治疗：
其原理是在低温环境下操作，利用液氮冷冻原理，作用于雀斑局部，将雀斑组织冷冻破坏使其结痂脱落。此方法的价格一般在1000至3000元左右，通常在1个月左右能看到效果。
总之，对于脸上长雀斑的情况，可以根据自身实际选择合适的方法来改善。日常要注重护肤，药物治疗需遵医嘱，冷冻治疗要考虑自身经济情况和效果预期等。