女人阴部发黑的原因主要有以下几点：
一、雌激素增高。青春期后女性体内雌性激素分泌旺盛，使得荷尔蒙增多，这会直接作用于阴部，导致出现黑色素沉淀，从而致使女性阴部颜色发黑，此为生理现象。
1.青春期后雌激素的变化。青春期后，女性体内的雌性激素水平会显著上升。
2.雌激素对阴部颜色的影响。这种激素的增加会引起阴部的一系列生理变化，包括黑色素沉淀的增加。
二、遗传基因。女性的乳头颜色、外阴颜色等都可能受遗传因素影响，如果母亲或家族其他女性外阴部较黑，那么自身也可能有遗传表现。
1.遗传对身体特征的影响。遗传可以决定身体某些特征的表现。
2.家族中女性阴部颜色的遗传情况。若家族中存在阴部颜色较深的情况，可能会遗传给下一代。
三、性生活频繁。下部发黑也可能与性生活过于频繁相关。因为性生活会刺激女性分泌雌激素等激素，使激素分泌增加，进而导致色素沉着加深。
1.性生活与激素分泌的关系。性生活会促使激素的分泌发生变化。
2.频繁性生活对阴部色素沉着的影响。过于频繁的性生活会加重色素沉着现象。
女人阴部发黑的解决方法如下：
一、饮食方面。要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，避免吃辛辣、刺激性的食物，这些对于改善女性阴唇黑有一定作用。
1.多食用的食物种类。新鲜蔬菜水果富含多种营养成分。
2.应避免的食物类型。辛辣刺激性食物可能对身体产生不良影响。
二、生活方面。平时要保持良好的心情，减轻压力，这样可避免黑色素过度沉积，从而缓解阴部变黑的情况。还要经常清洗外阴，保持外阴部位的清洁卫生，在清洗时，应尽量由外阴部向肛门处清洗，以免引起感染现象。
1.心情和压力对阴部的影响。不良情绪和较大压力可能影响身体的生理状态。
2.外阴清洁的要点。正确的清洗方法和方向对于预防感染很重要。
总结来说，女人阴部发黑可能由多种原因引起，包括雌激素变化、遗传以及性生活因素等，可通过饮食和生活方面的调整来改善这一状况。